Reacties op: Marathonvoorbereiding: koolhydraatstapeling (2/2) http://lairn.world/marathonvoorbereiding-koolhydraatstapeling-22/ Personal Training Amsterdam, Go beyond! Wed, 03 May 2017 13:58:49 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.1 Door: Marathonvoorbereiding: taperen http://lairn.world/marathonvoorbereiding-koolhydraatstapeling-22/#comment-73 Sat, 11 Oct 2014 15:52:16 +0000 http://lairn.world/?p=2115#comment-73 […] je het goed doet en de dagen voor de marathon begint met koolhydraatstapeling dan kan je een prestatieverbetering verwachten van zo’n 3% (en op de marathon is dat best […]

]]>