Reacties op: Wat is verzuring van je spieren? (1/2) http://lairn.world/wat-is-verzuring-van-je-spieren/ Personal Training Amsterdam, Go beyond! Wed, 03 May 2017 13:58:49 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.1 Door: Trainen in de warmte: prestatievermindering door hitte http://lairn.world/wat-is-verzuring-van-je-spieren/#comment-52 Fri, 04 Jul 2014 05:22:22 +0000 http://lairn.world/?p=1341#comment-52 […] gebruik maken van het glycogeen dat in de spieren is opgeslagen. Dit heeft als gevolg dat we meer lactaat produceren. Dit zorgt ervoor dat we eerder vermoeid raken in hete […]

]]> Door: VO2MAX: Wat is het en wat zegt het je? http://lairn.world/wat-is-verzuring-van-je-spieren/#comment-51 Fri, 13 Jun 2014 12:15:13 +0000 http://lairn.world/?p=1341#comment-51 […] waardes moeten niet verward worden met de lactaatdrempel of anaerobe drempel. Dit is het punt waarop de concentratie lactaat significant toeneemt, en het omslagpunt vormt […]

]]>