Reacties op: Sportblessures (1/3): Wat zijn de oorzaken? http://lairn.world/sportblessures-13-wat-zijn-de-oorzaken/ Personal Training Amsterdam, Go beyond! Wed, 03 May 2017 13:58:49 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.1 Door: 10 Gouden hardlooptips http://lairn.world/sportblessures-13-wat-zijn-de-oorzaken/#comment-38 Tue, 08 Jul 2014 09:44:48 +0000 http://lairn.world/?p=1217#comment-38 […] harde ondergrond, zorgen pronatie en instabiliteit van de voet en enkel ook voor het ontstaan van blessures. Hoe meer je hardloopt, hoe meer ondersteuning je voeten nodig hebben. De juiste schoenen zijn […]

]]> Door: Sportblessures (2/3): Wat zijn de meest voorkomende hardloopblessures? http://lairn.world/sportblessures-13-wat-zijn-de-oorzaken/#comment-37 Sat, 07 Jun 2014 19:11:16 +0000 http://lairn.world/?p=1217#comment-37 […] het vorige blog zijn de belangrijkste oorzaken van sportblessures behandelt. Sportblessures kunnen grofweg […]

]]> Door: Spierversterkende oefeningen die van jou een betere hardloper maken http://lairn.world/sportblessures-13-wat-zijn-de-oorzaken/#comment-36 Thu, 22 May 2014 09:56:04 +0000 http://lairn.world/?p=1217#comment-36 […] belast, ontstaat op den duur (als hier niks aan gedaan wordt) een groter krachtsverschil. Door de krachtsverschillen op te heffen, verklein je de kans op […]

]]> Door: Sportblessures (3/3): Hoe voorkom ik een blessure? http://lairn.world/sportblessures-13-wat-zijn-de-oorzaken/#comment-35 Wed, 21 May 2014 20:56:47 +0000 http://lairn.world/?p=1217#comment-35 […] die acuut ontstaan zijn vaak lastiger te voorkomen. Ten opzichte van overbelastingblessures, zijn dit vaak blessures waar je wel weer redelijk snel van af bent. Denk bijvoorbeeld aan het […]

]]>