Afvallen tips

Zou je graag wat gewicht willen verliezen en een paar kilo minder willen wegen? Ontdek hier de tips over afvallen. Leer van A tot Z hoe je dit het beste kunt doen en waar je op moet letten als je graag overtollig vetweefsel wilt verliezen.

• Vetpercentage: wat is het en hoe meet je het?
• Verbrand sneller vet
• Wat zijn hormonen?