
Onze meest recente berichten


Wat is High Intensity Interval Training (HIIT)?

Afvallen door hardlopen: feit of fictie?

Trainen in de warmte: 5 tips om te ‘presteren’ in de hitte

Is het doen van buikspieroefeningen goed voor je?

11 Gouden hardloopregels

Wel of niet trainen tijdens je vakantie?

Trainen in de warmte: waar moet je op letten?

Het belang van sterke bovenbeenspieren
